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新闻不重要,看图才是正事早上起得遲,導致下午入睡遲……白天睡太多、醒太遲,導致晚上睡太遲。
新闻不重要,看图才是正事4、睡前儀式要固定可以在睡前固定做一些事情來形成條件反射,以後隻要做這些事,寶寶就知道要睡覺了,比如給寶寶刷牙、換上睡衣,親親寶寶,放固定的睡眠曲等。
新闻不重要,看图才是正事2、提供安撫物有些孩子會因為環境不熟悉沒有安全感而睡不著,在老師允許的前提下,可以讓孩子帶上喜歡的公仔或小毯子陪著入睡,有熟悉的安撫物在,孩子會覺得更有安全感,更好進入夢鄉。
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